24/01 J'ai perdu 13 kg à 49 ans. Ce que j’ai fait pour « supprimer mon appétit » [Around 50 Fat Loss Diary #23]
-Épisode 23 [Total 104 épisodes] Kiyonya Ishikawa, 49 ans, a perdu du poids de 69 kg à 55 kg, et son expérience de régime manga « Early 50 Fat Loss Diary ». Quel est le secret pour réussir à perdre 13kg ? Au moment du rebond, il pèse 71 kg ! La clé pour perdre du poids est étonnamment simple... Une histoire de luttes diététiques remplie de larmes et de rires. *Il s'agit d'une expérience personnelle
- MSN23/01 Régime réussi à nouveau dans six mois ! Le secret du succès est le « drame du matin »⁉ 158 cm 69 kg → 56 kg → 71 kg → 56 kg. [Environ 50 carnets de perte de graisse #18]
-Épisode 18 [Total 104 épisodes] Kiyonya Ishikawa, 49 ans, a perdu du poids de 69 kg à 55 kg, et son expérience de régime manga « Early 50 Fat Loss Diary ». Quel est le secret pour réussir à perdre 13kg ? Au moment du rebond, il pèse 71 kg ! La clé pour perdre du poids est étonnamment simple... Une histoire de luttes diététiques remplie de larmes et de rires. *Il s'agit d'une expérience personnelle
- MSN20/01 49 ans, 69 kg. L'obésité provoque un coup de chaleur⁉ Différence avec mon mari qui a "perdu 10 kg" [Around 50 Fat Loss Diary #2]
-Épisode 2 [Total 104 épisodes] Kiyo-nya Ishikawa, 49 ans, a perdu du poids de 69 kg à 55 kg, et son expérience de régime manga « Un journal pour grossir vers 50 ans ». Quel est le secret pour réussir à perdre 13kg ? Au moment du rebond, il pèse 71 kg ! La clé pour perdre du poids est étonnamment simple... L'histoire d'un combat pour un régime rempli de larmes et de rires. *Il s'agit d'une expérien
- MSN10/01 L'horreur du village de Sylvania où personne ne me pardonnera de m'effondrer à cause du surmenage [Mes 3 sœurs #35]
-« Mes trois sœurs », qui dépeint la vie quotidienne de trois sœurs, est un best-seller vendu à plus de 4,92 millions d'exemplaires (y compris les livres électroniques). Il s’agit d’un manga réconfortant illustrant la vie quotidienne réelle de trois sœurs et auquel toute personne ayant déjà eu l’expérience d’élever un enfant pourra s’identifier. Bien qu'elle soit une personne solide, elle est égale
- MSN10/01 Maintenant, voici le problème. Que signifient « Aneto », « Mameru » et « Shonbenman » ? Dictionnaire des Trois Sœurs [Mes Trois Sœurs #33]
-« Mes trois sœurs », qui dépeint la vie quotidienne de trois sœurs, est un best-seller vendu à plus de 4,92 millions d'exemplaires (y compris les livres électroniques). Il s’agit d’un manga réconfortant illustrant la vie quotidienne réelle de trois sœurs et auquel toute personne ayant déjà eu l’expérience d’élever un enfant pourra s’identifier. Bien qu'elle soit une personne solide, elle est égale
- MSN06/01 L'aliment de base est la viande ! « Les calories n’ont rien à voir avec la perte de poids » ! ? [Grossir dans le manga #6]
-Jusqu'à mes 20 ans, j'avais pris et perdu du poids à plusieurs reprises, mais après mon mariage, j'ai progressivement pris du poids et mon corps a doublé après la grossesse et l'accouchement ! Naoko Higa pesait 98 kg à son plus lourd poids. À l’âge de 42 ans, j’ai réalisé que j’avais des symptômes de diabète. Naoko a décidé qu'elle ne voulait pas souffrir de la même maladie que son défunt père. J'
- MSN05/01 Que signifie le terme commercial « nomade » ?
-Les termes commerciaux sont couramment utilisés dans les conversations au sein de l’entreprise et avec les partenaires commerciaux. Il y a aussi des questions peu familières telles que « Qu'est-ce que cela signifie ? » Certains d’entre vous ont peut-être fait l’expérience de faire semblant de comprendre quelque chose sur le moment, puis d’en rechercher secrètement le sens par la suite. ? Terminolo
- MSN31/12 La plupart du temps, vous pouvez décorer le kamaboko avec ces trois ingrédients ! Quelles sont les « 3 MEILLEURES méthodes de coupe utiles » ? [Une fête du Nouvel An super rapide avec un petit "décor coupé" ☆]
-Le Kamaboko est un ingrédient alimentaire coloré du Nouvel An essentiel pour l'osechi et l'ozoni. Rien qu'en coupant du kamaboko, vous pouvez complètement changer l'image de vos plats habituels du Nouvel An ! Cette fois, nous présenterons la meilleure « coupe décorative » de kamaboko en fonction du type de plat et de sa présentation. ① [Lors de l'ajout aux soupes, ragoûts, etc.] Coupe décorative «
- MSN28/12 Votre éducation est révélée ! Mœurs et coutumes pendant les fêtes de fin d'année et du Nouvel An. « Lorsque j'offre des cadeaux du Nouvel An, comment dois-je placer les factures ? » « Quel est le bon moment pour afficher le kagami mochi (Partie
-Il ne reste que quelques jours cette année, et il est enfin temps d'accueillir la nouvelle année. Il y a beaucoup de choses qui portent chance, comme les décorations du Nouvel An et la nourriture du Nouvel An. Étant donné que la nouvelle année marque le début d'une nouvelle année, nous avons interrogé Mme Reiko Matsuda de la Japan Protocol & Manners Association sur la signification particulière et
- MSN27/12 [GU] 4 990 yens Le manteau court a juste ce qu'il faut de surplomb pour une tenue blanche d'hiver élégante [Tenue de tous les jours pour les personnes dans la quarantaine]
-Le "Cozy Melton Short Hoody Coat" de GU, 4 990 yens (157 cm, taille M), est simple, mais le col montant ajoute une touche de mode. Sa largeur légèrement large et sa silhouette décontractée le rendent facile à porter sans stress. La couleur blanche donne à votre style hivernal un aspect léger. Associez-le à un pantalon noir pour un look simple mais sophistiqué. silhouette...
- MSN26/12 7990 yens jusqu'à aujourd'hui ! [UNIQLO/GU] La maille cachemire est disponible en 20 coloris ! Chic et chaleureux avec une maille de qualité [Tenue de tous les jours pour les années 40]
-Le pull col rond en cachemire d'Uniqlo (hauteur 154 cm, taille M, prix limité 7 990 yens jusqu'au 26 décembre) est un article populaire chaque année pour sa respirabilité et son toucher luxueux. Disponible dans 20 couleurs incroyables ! Bien qu'il ait un design simple, la qualité de la texture le distingue. Le pull gris était assorti au « Pantalon large en jersey brossé » d'Uniqlo d'une couleur si
- MSN26/12 Se pourrait-il que nameko soit utilisé pour l'une des vis sur la tête [Mes 3 sœurs #1] ?
-«Mes Trois Sœurs», qui dépeint la vie quotidienne de trois sœurs, est un best-seller vendu à plus de 3,2 millions d'exemplaires. Il s'agit d'un manga réconfortant qui dépeint la vie quotidienne réaliste de trois sœurs, et quiconque a déjà élevé un enfant de 5 ans, un enfant de 3 ans et un enfant de 1 an pourra sympathiser avec il. Bien qu'elle soit une personne solide, elle est également délirante
- MSN26/12 La seconde est que les services de garde d’enfants deviennent moins cléments et que les gens deviennent plus libres. Le nom de code est Libero [Mes 3 sœurs #2]
-« Mes Trois Sœurs », qui dépeint la vie quotidienne de trois sœurs, est un best-seller avec plus de 4,92 millions d'exemplaires vendus (y compris les livres électroniques). Il s'agit d'un manga réconfortant qui dépeint la vie quotidienne réaliste de trois sœurs, et quiconque a déjà élevé un enfant de 5 ans, un enfant de 3 ans et un enfant de 1 an pourra sympathiser avec il. Bien qu'elle soit une p
- MSN26/12 Ma troisième fille a 1 an et pense que si elle pleure, tout passera [Ma 3ème sœur #3].
-« Mes Trois Sœurs », qui dépeint la vie quotidienne de trois sœurs, est un best-seller avec plus de 4,92 millions d'exemplaires vendus (y compris les livres électroniques). Il s'agit d'un manga réconfortant qui dépeint la vie quotidienne réaliste de trois sœurs, et quiconque a déjà élevé un enfant de 5 ans, un enfant de 3 ans et un enfant de 1 an pourra sympathiser avec il. Bien qu'elle soit une p
- MSN10/12 Que signifie le terme commercial « attribuer » ?
-Les termes commerciaux sont couramment utilisés dans les conversations au sein de l’entreprise et avec les partenaires commerciaux. Il y a aussi des questions peu familières telles que « Qu'est-ce que cela signifie ? » Certains d’entre vous ont peut-être fait l’expérience de faire semblant de comprendre quelque chose sur le moment, puis d’en rechercher secrètement le sens par la suite. ? Terminolo
- MSN04/12 Conseils pour donner à un « cardigan oversize » un aspect élégant et élancé [Coordination quotidienne pour les personnes dans la quarantaine]
-Un cardigan surdimensionné moelleux associé à une jupe en satin noir texturé crée un look élégant et décontracté. Le cardigan est d'une couleur grise tendance et présente un col en V profond. Même avec une silhouette ample, la jupe en satin noir lui donne un aspect soigné. Un cardigan est un article polyvalent qui se marie bien avec les jupes et les pantalons, et n'avoir qu'une seule pièce élargir
- MSN26/11 Pour les gens de la période Heian, devenir moine était un adieu à ce monde. Pas d'alcool, pas de viande, pas d'amour ! Comment se passaient les funérailles et les tombes à l’époque ?
-*Image TOP / Michinaga (Yu Emoto) Drame de la taïga "Hikaru Kimi e" Épisode 45 (diffusé le 24 novembre) (C) NHK Pour aider les fans de "Hikaru Kimi e" à comprendre et à apprécier plus profondément cette œuvre, chaque épisode offrira une explication approfondie du contexte du travail du point de vue d'une femme qui travaille dans la quarantaine ou la cinquantaine. Cette fois, penchons-nous sur le «
- MSN17/11 [UNIQLO] 2 990 yens "Tortue tricot" Idéal pour superposer ! Mix and match cet hiver [Tenues de tous les jours pour les quadragénaires]
-Le pull à col roulé en mérinos côtelé d'Uniqlo (2 990 yens (il mesure 161 cm et porte une taille M)) et le jean large droit (3 990 yens) créent un look simple mais sophistiqué. Lorsque vous portez une tortue tricotée seule, ajoutez un accent avec un collier. En rentrant la taille, il crée une silhouette élégante et allonge vos jambes. Un col roulé est pratique à avoir et peut être porté comme une
- MSN15/11 Beauté de 52 ans "Qui diable est Ayako Miyata ?" Comment une employée de bureau mince est devenue une influenceuse très populaire [Partie 1]
-Environ 280 000 abonnés. Ayako Miyata, une influenceuse d'une cinquantaine d'années, reçoit de nombreux retours sur son maquillage à chaque fois qu'elle publie sur Instagram, et elle reçoit constamment des demandes de renseignements sur les produits qu'elle utilise. Jusqu'à présent, Mme Miyata nous a enseigné diverses techniques de maquillage anti-âge au Adult Salone, mais beaucoup de gens se dema
- MSN04/11 Il y avait des « patients diabétiques » même à l'époque Heian !? « Le luxe doit être modéré. La nourriture gastronomique est toujours la cause de la maladie.
-*Image du TOP/Michinaga (Yu Emoto) Rinko (Haru Kuroki) Muko (Mako Ishino) Drame de la taïga « Hikaru Kimi e » Épisode 42 (diffusé le 3 novembre) (C) Fans de la NHK « Hikaru Kimi e » Afin de vous aider à comprendre et appréciez ce travail plus profondément, chaque épisode fournira une explication approfondie du contexte de l'œuvre du point de vue d'une femme qui travaille dans la quarantaine et la
- MSN25/10 Quels sont les 7 ingrédients qui soignent les problèmes de peau liés à la ménopause tels que les problèmes de peau « sèche, qui démange » et « ridée » ? [Explication d'un dermatologue]
-Lorsque vous avez la quarantaine, la cinquantaine ou plus, vous souhaitez prendre soin de votre peau en fonction de votre âge. Il est également préoccupant que votre peau ait tendance à devenir sèche pendant la ménopause. Divers ingrédients de beauté et cosmétiques sont à la mode dans le monde, mais ils ne sont pas forcément adaptés à notre peau. Cette fois, nous parlerons au dermatologue Dr Ayuor
- MSN21/10 [GU] Corps complet GU 5 280 yens avec cette sensation à la mode. Look féminin et décontracté avec une chemise en jean et une jupe plissée pour homme [Tenue quotidienne pour les années 40]
-"Jupe midi plissée" de GU 2 990 yens, qui suggère des façons de mélanger et d'assortir. Une jupe qui ajoute de l'élégance tout en offrant une grande liberté de mouvement. En l'associant à de lourdes bottes, la féminité de la jupe est soulignée. Cette saison, quand vous pouvez entendre les pas de l'automne, la « Washed Shirt Denim » de GU Men 2 290 yens (4ème photo) est une excellente option les jo
- MSN17/10 J'ai déclaré que mon père était un idiot et j'ai gâché ma fierté de mari et de parent. Je suis devenue « prête » à accepter mon handicap et à vivre ma vie.
-Hiroshi Ishibashi a reçu un diagnostic de trouble du développement à l'âge adulte. Même lorsque j'ai trouvé un emploi, cela n'a pas fonctionné à cause de ma déficience intellectuelle, alors j'ai changé d'emploi. Même s’il vivait une vie difficile, il a accepté son handicap après avoir reçu son diagnostic. Grâce à cela, j’ai pu trouver un emploi qui correspondait à mes caractéristiques, je me suis
- MSN16/10 [ZARA] Il suffit de le mettre sur un T-shirt. Les « vêtements d'extérieur courts » sont un compagnon à la mode pour l'automne [Tenue quotidienne pour les personnes dans la quarantaine]
-Portez un T-shirt pendant les journées chaudes et une veste courte pour les matins et soirs froids. Ce vêtement d'extérieur est simple mais tendance. Il comporte des boutons doubles et une silhouette surdimensionnée, vous donnant un look mature rien qu'en l'enfilant. L’associer à un bas slim équilibrera l’apparence générale. En portant volontairement un long T-shirt en dessous, vous pouvez créer u
- MSN22/09 [UNIQLO] Impression confortable mais propre. Bureau décontracté avec de beaux pantalons pour 2 990 yens [Tenue de tous les jours pour les années 40] [Tenue de tous les jours pour les années 40]
-Utilisez le « Halter Neck Bra Tank Top » d'Uniqlo 2 290 yens (162 cm taille M) et le « Crepe Jersey Straight Pants » 2 990 yens (taille M) pour un look sophistiqué et décontracté. La chemise et le bas sont amples et amples, mais la longueur courte ne vous fait pas paraître gros. Les accessoires sont associés à un sac blanc pour créer un style simple mais soigné...
- MSN01/09 La bonne réponse à la question de savoir comment porter un t-shirt à 40 ans. La chose la plus dégoûtante est « West Inn » [Tenue quotidienne pour les personnes dans la quarantaine]
-Une tenue décontractée qui combine juste ce qu'il faut de denim boyfriend ample avec un t-shirt distinctif. Un t-shirt uni avec des manches repliées est utile car vous pouvez le mélanger et l'assortir. Vous pouvez également le porter au bureau si vous le rentrez dans un pantalon propre au lieu de porter un jean. Même s'il semble ample, vous ne pouvez pas vous tromper en le rentrant à la taille et
- MSN30/08 [UNIQLO] 2990 yens jusqu'à aujourd'hui ! Les "pantalons larges" sont gris pour un style digne [Tenue quotidienne pour les années 40]
-Une tenue simple avec un chemisier à manches françaises à volants et un pantalon large rentré d'Uniqlo. Le port d’une fine ceinture vous donnera un look soigné. La ceinture est la « Dress Skinny Belt » d’Uniqlo. Les sandales sont associées à de l'argent pour un look élégant et tendance. Cette tenue a une sensation de station estivale et constitue un style polyvalent qui peut être utilisé aussi bie
- MSN24/08 [UNIQLO/GU] Corps entier 5 980 yens ! Tenue d'été en tricot à la fois brute et élégante [Tenue quotidienne pour les personnes dans la quarantaine]
-Le « Cable Crew Neck Knit » d'Uniqlo se marie parfaitement avec des articles décontractés tels que le denim. 2 990 yens. Cette année, sa longueur courte et son tricot côtelé lui confèrent un look à la fois tendance et élégant. Cette personne mesure 154 cm et a choisi la taille S. Les bas sont associés au « jean à jambe baril » en denim animé de GU. C'est également 2 990 yens. Associez-le à un deni
- MSN18/08 [UNIQLO] Pantalon à 1 290 yens « Pourquoi tout le monde ne les achète-t-il pas ? » Des bas confortables qui peuvent être utilisés pour les déplacements domicile-travail [Tenue quotidienne pour les personnes dans la quarantaine]
-Il s'agit du "Washable Knit Rib Pants" d'Uniqlo, au prix de 1 290 yens. Cette personne mesure 164 cm et a choisi la taille M, plus longue. Nous vous recommandons de commander une taille au-dessus de votre taille habituelle afin de ne pas élargir votre silhouette. Comme vous pouvez le voir sur la troisième photo, il se marie très bien avec des chemises transparentes. Associez le haut à quelque chos
- MSN05/08 « Ce n'est pas élégant du tout ! » Quelles sont les « 10 difficultés » qui existaient dans la vie des aristocrates Heian ? [Vérifiez votre « niveau d'aptitude noble »]
-*Image du haut/Michinaga (Yu Emoto) Drame de la taïga « Hikaru Kimi e » Épisode 30 (diffusé le 4 août) (C) NHK Pour aider les fans de « Hikaru Kimi e » à comprendre et à apprécier plus profondément cette œuvre, chaque épisode offrira une explication approfondie du contexte du travail du point de vue d'une femme qui travaille dans la quarantaine ou la cinquantaine. Cette fois, jetons un coup d'œil
- MSN16/07 [GU] Hein ! Le design n'est-il pas trop beau ? J'ai trouvé une tunique pour adultes qui fait « slim » ! Extrêmement confortable à porter avec fonction d'absorption de la transpiration et de séchage rapide [Tenue quotidienne pour les personnes dans
-GU "Tunique sèche à manches françaises". Cette personne, qui mesure 163 cm, a choisi la taille L la plus grande. Le porter de manière ample vous donnera un look moderne. Les larges poignets affineront vos bras. J'ai peur qu'il soit visible, mais j'apprécie le fait que le tissu soit fixé pour que l'intérieur ne soit pas visible ! Il est frais et confortable car il a une fonction anti-transpiration
- MSN06/07 Quelle est la bonne réponse pour les pieds d’une robe mature ? Je vais vous dévoiler les règles d'or de cette année [Coordination au quotidien pour les quadragénaires]
-Elle porte une robe ajustée en coton superposée à une camisole à volants et un gilet en tulle pour un look élégant. Associez-le à des sandales ou des escarpins pour un look habillé, mais associez-le à des baskets pour un look décontracté et mature. De cette façon, si le haut de votre corps est habillé, vos pieds doivent être des baskets. Si c'est l'inverse, l'associer à des escarpins lui donnera u
- MSN24/06 [UNIQLO] Le top pour les « pures » ins ! Comparaison de "Bra Tube Top" l'année dernière et cette année [Tenues de tous les jours pour les personnes dans la quarantaine]
-▶▶Celui-ci est également populaire ! ! ▶▶ Indispensables de l'été, le « Airism Cotton Bra Tube Top » d'Uniqlo coûte 2 290 yens. Ceci est un article comparant l’année dernière et cette année. Les ferrures métalliques du crochet ont été remplacées par du plastique. L'année dernière, la coupelle amovible a été mise à jour pour devenir une coupelle fixe. La partie arrière est en mesh pour plus de conf
- MSN19/06 Un comportement malheureux qui se révélera lorsque vous serez grand. 8 choses auxquelles il faut faire attention dans les hôtels et restaurants
-Cette fois, nous parlerons de l’étiquette dans les hôtels et restaurants. C'est la deuxième partie. Exemple 4 : Porter du parfum et aller au restaurant Nous avons eu un rendez-vous dans un restaurant d'hôtel. Portez-vous du parfum ou pas ? Lorsque vous mangez, vous appréciez le goût et l'arôme des aliments, c'est donc une bonne idée de ne pas porter de parfum afin qu'il n'interfère pas avec la nou
- MSN03/06 [UNIQLO U] Quel « T-shirt ras du cou » aimez-vous ? Comparatif des tenues [Tenues de tous les jours pour les quadragénaires]
-▶▶Celui-ci est également populaire ! ! ▶▶ Article comparatif entre le « Crew Neck T-shirt » d'Uniqlo U et le « Supima Cotton Crew Neck T ». Le « T-shirt à col rond » a un décolleté serré et a un look décontracté. ``Supima Cotton Crew Neck T'' a un décolleté légèrement ample et un tissu plus fin. Cette personne aime le « Supima Cotton Crew Neck T » et a également acheté du blanc, du rose et du bleu
- MSN06/05 Comment dit-on « juste un peu » en anglais ?
-« Qu'est-ce que cela signifie en anglais ? » « Comment dites-vous cela en anglais ? » Vous êtes-vous déjà senti frustré si vous pouviez simplement prononcer une phrase anglaise intelligente en cas d'urgence ? Dans cette série, Mme Rara, une instructrice de conversation anglaise qui a vécu aux États-Unis et en Nouvelle-Zélande et qui a voyagé partout dans le monde en tant que guide touristique à l'
- MSN05/05 Est-il vrai que le simple fait de l'ajouter à une salade de pommes de terre ordinaire lui donnera une « saveur de restaurant » ?
-Bonjour, voici Hanamoto du bar à vin Vivo. Aujourd'hui, je vais essayer de préparer la « salade de pommes de terre russe » standard du bar en utilisant la mayonnaise maison que j'ai introduite la dernière fois. La salade de pommes de terre du bar est-elle à la russe ? ? Lorsque vous allez dans un bar en Espagne, vous trouverez presque toujours de la « salade de pommes de terre russe ». À première
- MSN05/05 Comment dit-on « passage » en anglais ?
-« Comment dites-vous cela en anglais ? » Vous êtes-vous déjà senti frustré si vous pouviez simplement prononcer une phrase anglaise intelligente en cas d'urgence ? Dans cette série, Tomomi, professeur de yoga qui vit à Bali, en Indonésie, depuis 15 ans, vivant avec son mari américain et élevant trois garçons multilingues, présente des expressions anglaises familières sous forme de quiz. Pouvez-vou
- MSN04/05 Comment dit-on « aller simple » en anglais ?
-« Qu'est-ce que cela signifie en anglais ? » « Comment dites-vous cela en anglais ? » Vous êtes-vous déjà senti frustré si vous pouviez simplement prononcer une phrase anglaise intelligente en cas d'urgence ? Dans cette série, Mme Rara, une instructrice de conversation anglaise qui a vécu aux États-Unis et en Nouvelle-Zélande et qui a voyagé partout dans le monde en tant que guide touristique à l'
- MSN04/05 Achat Irochi recommandé ! [UNIQLO] Pantalon divin et blouse manches ballon pour une touche légèrement sucrée [Tenue quotidienne années 40]
-▶▶Celui-ci est également populaire ! ! ▶▶ Un chemisier noir soigné est parfait pour la coordination du travail. Et cela se marie parfaitement avec les « pantalons larges rentrés » d'Uniqlo que tout le monde possède. Les « pantalons larges rentrés » sont polyvalents et peuvent être utilisés en toutes saisons. Cette personne mesure 160 cm, taille M, et choisit deux couleurs : beige et gris. Une coor
- MSN04/05 Comment dit-on « Veuillez baisser ceci » en anglais ?
-« Qu'est-ce que cela signifie en anglais ? » « Comment dites-vous cela en anglais ? » Vous êtes-vous déjà senti frustré si vous pouviez simplement prononcer une phrase anglaise intelligente en cas d'urgence ? Dans cette série, Mme Rara, une instructrice de conversation anglaise qui a vécu aux États-Unis et en Nouvelle-Zélande et qui a voyagé partout dans le monde en tant que guide touristique, et
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